24 12月 エクササイズ 運動メニューを考えるのが大変なので、自分でエクササイズ提案アプリを作ってみたというお話 Posted by schimmer 2025年12月25日 0 運動科学を学んできたものの、運動を習慣化できなかった経験から、その日のコンディションに合わせて運動メニューを提案するアプリを作りました。疲労度や睡眠時間をもとに運動量を調整し、詳しい解説やヨガの選択肢も用意しています。個人情報はブラウザ内のみに保存される安全な設計です。 Continue reading